jak sie bic

[...] takie sytacje zdarzają sie bardzo rzadko no chyba że ów nastolatek sam w zadymie uczestniczy to wtedy nie ma przebacz. Ja nie rozumiem dlaczego traktujecie hoolsów jak bezmózgi za to że pociągają ich te klimaty?Za to że lubią jak im skacze adrenalina? Kibice to nie bydło tylko ludzie którzy mają niepisane prawa, kodeks honorowy. [...]

No ja też mam pronutrition.. zaczynam niebawem. Zobaczymy jak się będę czuł na 10mg i czy jest sens zwiększać na 30. Rad na stowke szamalem jakos na wiosne zeszlego roku do 500mg testa i wyniki byly bdb w sile. Jadlem co 12h ale jle to musze spr. A czemu co 12h? To konieczne? Z tego co czytałem ma półokres 16-20 H..czy źle czytałem? Pół trwania! [...]

Hej, jestem tylko na moment-napisze wiecej pewnie jutro albo może wieczorem. Malo kto idąc na aikido kieruje sie kryterium skutecznosci jako podstawą-ci którzy tak myślą początkowo-albo zmieniają sposób myślenia albo odchodzą-gdybym przede wszystkim chciał się nauczyć WALCZYĆ i dokonać tego SZYBKO-poszedłbym na...może nie na cokolwiek innego-bo [...]

[...] mi się skupić na czuciu. Więc i reszta bez historii. Jutro off, potem najprawdopodobniej 3 dni on i 3 dni off na święta. A po świętach chyba już jednak zacznę redukcję, bo jak się obeżrę, to już nijak nie dam rady wpychać żarcia... No ale zobaczymy. Póki co waga wróciła na 113,5kg, ale to pewnie po części też zasługa cheata, więc za bardzo nie [...]

Witam Jeśli ktoś chce się nauczyć po prostu bić to niech idzie na boks albo na ulice. Tam na pewno nauczy się bić. A sztuka walki uczy jak doskonalić charakter i własną osobowość. Jeśli ktoś tego nie rozumie to tak naprawdę nierozumie sztuki walki. Po co spędzać lata w Dojo? Nie lepiej po prostu wziąc kawal kija lub krzesło i walnąć kolesia w łeb. [...]

Za progresem w ćwiczeniach powinin teraz pójść progres w budowie mięśni, bo jak się dźwiga tyle samo to też i brakuje bodźca do rozbudowy. rób bardziej szczegółowe pomiary typu udo, bic luzem/napięty, ramiona Miom zdaniem masuj dalej bo jest chudo i płasko

Jarek12343 Dołączam się do tematu Jaki lab sprawdzony Jakie dawki Jak długo bic i jak samopoczucie na tym specyfiku Również usłyszę opinie na temat TB-500

[...] nie jest... z tym trawieniem. A co do treningu to układaj chętnie rzuce okiem... Zenith: chyba chodzi Ci o to, że co chwilę przypominam, aby do mnie mówili Spec. Nie lubie jak się do mnie zwraca inaczej, czasem nawet na własne imię już nie raguje. Mpacko: nie zawsze w szerokim rozkroku (są conajmniej 2 techniki: sumo - wielki rozkrok, i [...]

[...] w klęku Rampa 12, 15kg, 20kg, 25kg, 30kgxmax 7, 20kgx16 -wyciąg zajęty Rampa 12, 15kg, 20kg, 25kgx10, 20kgx12, rampa 15kg,20kg,25kg,20kg,15kg kurczę to 25kg ciężkie było jak na maxa spinałam łopaty Przywodziciele ściskanie piłki w leżeniu 3xmax50/50/50 Wczoraj były Były na rozgrzewce Rozpychaniem banda z gumy czerwonej 5x15s BRZUCH Plank [...]

Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01 Ile tego cjc? Jak najlepiej bić? Może się skuszę.

Taka moja propozycja bo koszty małe a synergia spora.ale jak apetyt to zaleta to bierz smialo Ps.taka uwaga uwarzaj na prl tymbardziej jak lecą inne środki lubi wybić w pierwszych dniach/tygodniach Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-10-19 19:25:01 Ile tego cjc? Jak najlepiej bić? Może się skuszę. Możesz dać cjc z dac wtedy 2xweek dawka [...]

nie no pewnie, masz racje, dlatego na koniec daje sie te mniejsze partie, ktore nie wymagaja uzycia wielkiego obciazenia. Poza tym wiesz , jak to z FBW, najczesciej stosowane jest przez kobiety i tu na koniec daje sie bic i tric ;-)

Trzeba by sie zastanowoc kto jakie dawki chce bic i wtedy dac odpowiedbia ilosx wody pod to chociaż dawki 250mcg i wyżej już można podzielić Przy 5mg i insulinowce na 40j mamy 250mcg na 2 kreski więc nie najgorzej już do nabrania. Co do insulinowek to te nie wymienne są poprostu najbardziej cienkie i najmniej uciazliwe przy czestym biciu . Ja sam [...]

[...] znajoma z drużyny, której już blisko do 6 z przodu biega sporadycznie, ale za to jeździ na rowerze i chodzi po górach a to wystarcza żeby sobie dobrze radzić na zawodach OCR :-) Ja polecam też chodzenie z kijami, jak się za to zabrać porządnie to daje w kość jak bieganie. Szczególnie po lesie i górkach a tego u Ciebie w okolicy nie brakuje :-D

[...] ze sztanga isie obracam w prawo lewo) wt 5x10 wznosy hantelek bokiem 5x15 wznosy hantelek do przodu 5x10 wznosy sztangi siedzac(bary) 5x20 kaptur(stojac podnosze ramiona jak bym mowił nie wiem :D) 5x15 to samo ale hantle 5x8 stojac waski uchwyt na sztandze i do klatki sroda 5x15 koci grzbiet(na czworaka i robisz grzbiet jak kot:D) 5x10 [...]

nie no pewnie, masz racje, dlatego na koniec daje sie te mniejsze partie, ktore nie wymagaja uzycia wielkiego obciazenia. Poza tym wiesz , jak to z FBW, najczesciej stosowane jest przez kobiety i tu na koniec daje sie bic i tric ;-) FBW ma też taką wadę że jak człowiek jest już mocno zaawansowany to ograniczona ilość serii zmusza do dość dużych [...]

[...] sztanga isie obracam w prawo lewo) wt 5x10 wznosy hantelek bokiem 5x15 wznosy hantelek do przodu 5x10 wznosy sztangi siedzac(bary) 5x20 kaptur(stojac podnosze ramiona jak bym mowił nie wiem :D) 5x15 to samo ale hantle 5x8 stojac waski uchwyt na sztandze i do klatki sroda 5x15 koci grzbiet(na czworaka i robisz grzbiet jak kot:D) 5x10 [...]

[...] przedramion chwytem młotkowym ale nie na wprost siebie tylko pod skosem z przytrzymaniem. 1x hantle 5kg 1x hantle 7.5kg 1x hantle 10kg i wszystkie serie max powt. lubie jak piecze jak boli, ze płakać sie chce z bólu ale lubie tooo Tric: 1Wyciskanie francuskie leżąc: 1x 25kg max powt ! 1x 30kg max powt ! 1x 35kg max powt ze zdejmowaniym [...]

[...] piękna sprawa...non stop po samych udach leciałem przez 2lata z czego pół roku e2d dopiero wtedy przeszedłem na pośladki bo uda już były zajechane konkretnie... Za to jak mam bić po barkach to mam jakąś blokadę ale czasami się człowiek przełamie żeby dać innym mięśnią odpocząć od iniekcji... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-05 [...]

[...] po co się kłóć? Retencja i po enani i po propie bedzie taka sama tyle ze enana łatwiej skumulować bo dłuzej utrzymuje sie we krwi. Prop krócej cięzej wiec skumulowac ale jakbyś dał 1g propa to po pewnym czasie też byś miał retencje od dużej dawki testa(oczywiscie zakładając ze nie uzywasz IA i pomijając jednostki o mega dziwnym organizmie [...]